О, поздравляю!
Это хорошее достижение :)

А я вот в группе тех, кому не помешало бы набрать два-три-четыре-пять-шесть килограммов набрать, но как-то не получается, хотя ем и пью неограниченно...

Лапрас
У меня 45 кг вес при росте 170. И все уже вроде смирились :) и вес в общем и целом практически не меняется уже около пятнадцати лет XDDD

На самом деле не так зависит сколько кушаешь в день, зависит сколько сжигаешь и сколько калорий съедаешь. Надо если правильно, поел и пошёл позанимался, сжёг лишнее так сказать. Чтобы не откладывалось в боках животе и тому подобное. Ну это если я правильно понял

ой, как вы тут много понаписали. я тут пар пятаков повставляю.
ну для начала не всегда проблемы со здоровьем влияют на похудение. у меня вот щетовидка не может работать в полную силу и это очень серьёзно ибо она отвечает за большинство гормонов.
Ещё я схуднула потому что ела 1 раз в день. обычно я ем 1 раз в школе в районе часа дня. потом могу перекусить чем ни будь типо печенек. а так ем раз в сутки-в двое. Да и по генетике у меня и бабушка и тётя по маминой линии были толстыми так вот и мне досталось на орехи

Kaoma777, ну если завтракобед и ужин не состоят из сдобных пирогов на сливочном масле конечно

Ого, грац, Каролина! *_*
Похудание та еще проблема, я вот всю зиму худел и вроде похудел даже, а сейчас.. хД
*ест*

> завтракобед и чуток ужина и начнешь худеть.
Ну да, ну да...

Каролина, молоток!

на обмен веществ как раз виляет то что вы написали
Лапрас

Speedforce я вот чётко телосложением в бабушку пошла %) родители поболее весят и не когда такими худыми не были...
Насколько знаю, так же ряд болячек(незаметных с виду) может на вес влиять, гармоны, стресс, даже смена места жительства :) обмен веществ да, тоже штука своеобразная...

Лапрас ну, а я вот резко набрал. а про тяжёлая кость это миф. кости у всех одинаковые. склонность к полноте или к худобе как замечал передаётся по генам

если я всегда был худой и родители худые, то наверное у меня сбился обмен веществ..

раз я резко разжирел

Speedforce бывает, что кость тяжёлая :D на самом деле, всё индивидуально и как врачи по таблице смотря средний вес - наверное не правильно. :) Главное, чтоб распределялось всё в нужных местах, а не там, где не надо X)

Я вот уже лет 10, может больше, столько вешу стабильно%)

Annuir нервничать? когда я нервничаю я мало того есть ничего не могу. так даже если попробую мне незамедлительно становится очень не хорошо с жкт. да и без еды становится

Лапрас я пару лет назад весил 48

Annuir после серьёзных болезней обычно остаются какие-либо последствия. Лучше не болеть...

Лапрас мне 24, рост 165, вес 58
кажется это уже много..

Speedforce набрать:) меня достали врачи называть худышкой :D но есть теория, что с возрастом всё ещё придёт(килограммы).

При росте 173 51 кг маловато говорят:)

Лапрас вам сбросить?или набрать? так как с одноразовым только толстеем

Лично я всем советую чем-нибудь серьёзным болеть. Либо есть не хочется, либо нервничаешь достаточно, чтобы худелось.

Поздравляю с влезанием в рубашку:D

Посмотрела комменты: надо переходить на одноразовое питание...Х)

Эллер да странно. я вот и набираю..

Belayla, это была самая большая проблема есть утром. потому что не лезло вообще. но потом как то свыкся привыкся и нормально съедал пакетик растворимой овсянки

Speedforce, раз в день это плохо. когда я ел раз в день я набирал вес а когда 3 раза в день я вес терял. какая то особая магия с этой едой

Эллер ох я и так раз в день ем

Samiliana о я бы с таким рационом вообще кожа да кости был бы..

Belayla меня сложно, я начну трещать о своём и мне потом говорят что я забил голову