Алькиона, и вообще, в кроватке лучше чем везде!
(не сарказм)

Любимый отдых: спать.
Хобби: спать.
Занятие для души: спать.
Всё: спать!

Zinx777, ну если не особо быстро, то я умею кататься. Но я же обожатель скорости, поэтому и побитый ;)

По-настоящему отдохнувшей я себя почувствовала, когда в зимний вечер мы поехали с семьёй на такси в центр города, чтобы попасть в термальный центр.
Отдых в горячем бассейне успокаивает. Можно забронировать время на весь день. А самое крутое - бассейн с подогревом на улице. Все волосы в красивом инее - а самому тепло ^^

Единственное, после такого ты уже никуда не захочешь уходить х)

Кататься на коньках тоже люблю. Стоит повторить. А то сто лет не каталась.

Чтение книг больше воспринимается как интеллектуальный труд, несмотря на мою любовь к этому.

Уф, какой сложный вопрос! У меня отдых зависит от степени усталости. Если прям вообще смэрть и усталость (но не до такой степени, что вырубает на ходу), то яростно пытаюсь нарандомить годный стартовый предмет в Binding of Isaac и поиграть, если получится)) Часто фончиком включаю какое-нибудь анимцо или аудиокнигу. А сон это не отдых в понимании досуга, ничо не знаю %) это просто физиологическая потребность.
Если после работы есть силы, то рисую! (тоже в ярости)

А когда на улице нормальное время года, а не эта ваша зима, то просто ухожу в лес на несколько часов )а по выходным ваще на целый день в дебри уползаю) и фоткаю там всё подряд! Фотоохота супер.

Социалить тоже супер. Я раньше думала, что интроверт, а потом оказалось что я просто зашуганная ахах

Denis31, аааа, я после катка ещё сто лет отхожу :') Думаю, надо уметь хорошо кататься, чтобы на катке отдыхать, иначе этот тот ещё труд

Kaoma777, да-да-да, я тоже не представляю, как у людей получается на целый день во что-то залипнуть без смены деятельности о_о Это для меня уже не отдых

Gard, брооо, дай пять, вышивание крестиком под сериалы - лучший отдых, ничего не знаю!

К слову о трудоспособности ещё. Для меня, как для поколения 1997(сатурн в овне) очень важно, чтобы внутренне система ценностей соответствовала ментально желаемой задаче/цели. А иначе вся самодисциплина идёт под хвост кота. Если планирую я одну деятельность, но моя система внутренних ценностей больше заточена и выработана под другое, к примеру хочу нарисовать анимацию, но энтузиазм, любовь и восхищение, жажда достижений вся направлена в сторону игры про покемонов. То я вероятнее буду играть покемонов, не смотря на отсутствие своего ментального с этим согласия.
Поэтому процесс одиночества, когда делается какая-то выработка внутренних ценностей, может даже их полнейший пересмотр - это тоже для меня лично отдых, подобный постельному режиму при высокой температуре. Плохо и нужно лечиться. Нужно пересматривать, переоценивать ценности. Чисто мыслительно оно не работает, поэтому надо одиночество и очень хорошая настройка на внутренний голос. Чтобы процесс не был ориентирован только на ментальное понимание, но так же и как-то очень сущностно внутренне задевал самые глубокие струнки души.
В остальном опять же нужна мера. Труд и отдых, всего определённое количество.

Корочеее, ща я буду со всеми здесь делиться чужой мудростью, подсмотренной в тик-токе (кажется, я это больше для себя пишу, Zinx777 все-таки уже в курсе :D). На самом деле для любого отдыха и даже для любой человеческой реакции типа эмоции или разговора нам нужны силы! И вот иногда сил нет вообще, прям в ноль. Это грустно. И я очень переживаю, что так бездарно могу потратить выходные. Тогда лучший и единственный рабочий совет, какой мне давали – отстать от себя и дать себе накопить сил. Не хочешь смотреть/читать/говорить/вставать – не делай. Мы как будто предполагаем, что нужно обязательно что-то делать, чтоб отдохнуть, но на самом деле и книжки, и аниме, и разговоры – это умственная работа. Иногда нужно просто ничего

Это ну типа очевидно, но мне потребовалось мнение со стороны, чтоб понять, что нет эмоций и желаний = настолько нет сил, что на них уже не хватает

Многие действия совершаемые человеком на самом деле могут расцениваться, как труд. Поэтому тут хотелось бы отделить одно понятие от другого, прежде чем давать комментарии.
Есть некоторая цель, задача - к которой следует двигаться. Она воспринимается серьёзно и ответственно, порождает стресс и усталость.
Есть действия и труд не направленные на эту цель. Они могут расцениваться по разному, но относительно цели или задачи - оно в данный конкретный момент трата времени в пустую.
Пожалуй для меня отдых это любые действия не направленные на цель. Это может быть как просмотр аниме, игры, чтение статей психологии, так и творчество, хобби, общение, помощь людям.
В этом плане перемена рода деятельности хороший вариант. Я вообще говоря боюсь и даже стыжусь лениться, бездельничать. Но всё должно быть в меру и отдых и труд. Поэтому как то абсолютно наобум пытаюсь нащупать эту меру. (Хотя Палдея выбила почву из под ног. В Вайлет я ушёл без остатка на целую неделю)
Хотелось бы на подсознательном уровне выработать любовь к труду, чтобы изнутри ничего не мешало быть более целесообразным.

Что касается общения, то по разному. Иногда устаю сильно, иногда напротив легчает на душе. В целом для отдыха хотелось бы иметь личное закрытое пространство, где никто не будет дёргать меня с своими впечатлениями,эмоциями, вбегать и начинать мне что-то трындеть без приглашения. Там я стараюсь выйти на какой-то внутренний вайб, голос или даже шёпот разума. Иногда слушаю в одиночестве какие-то аудиофайлы типа гипноза, мантр. После транса всё тело словно заново подзарядилось. Но это нельзя часто делать, а то станешь трансовым космонавтом, который всегда где-то там, не на земле обетованной. Так что тут тоже нужна мера.

Если нужно как-то интересно провести досуг, то предпочитаю делать что-то в компании друзей - заниматься активными видами спорта, вроде волейбола или пинг-понга, играть в настольные игры, просто гулять или сидеть в каких-то кафе.
Если хочу прямо расслабиться, то скорее всего буду в одиночестве дома смотреть что-нибудь или слушать музыку.

Вообще на сколько я знаю, отдых делят на ментальный и физический. Первый включает в себя какие-то развлекательные активности нужные, что бы отвлечься от рутины. К ним относятся например путешествия, походы на разные мероприятия и тусовки. А ко вторым то, что просто полезно для нашего организма вроде сна, вылазок на природу и спорта

Товарищ капитан ФСБ Zinx777, не знаю зачем Вам эта информация, но раз просите...

Я считаю что отдыхать нужно по настроению. Иногда самый лучший отдых это просто погулять с друзьями по городу, сходить в музей/кино.

Иногда устаешь на столько что вообще не хочется никуда идти, тогда я устраиваю выходные "ленивки". Очень помогает расслабится в эти выходные вышивание крестиком))) Особенно под большую чашечку чая и хороший фильмец/сериальчик или музыку. В планах вышить иви и все эволюции. Так же иногда люблю заняться выпечкой. Готовлю исключительно под музыку.

На счет хобби не уверен что оно у меня интересное, и что оно помогает расслабится, но я собираю марки. У меня уже порядка 6 полностью заполненных альбомов.

Gard, 30 годиков

Zinx777 спасибо за сочувствие. в целом я привык к этому состоянию, хоть и бывает очень приятно из него выныривать.

Устаю от общения с людьми очень быстро и долго потом не могу восстановиться. Сейчас все настолько плохо, что Вк не была уже месяц. Вообще, отлично живу без регулярной болтовни с особями своего вида и абсолютно не испытываю в ней потребности, она у меня сполна заменяется общением с питомцами.

А что на счет отдыха... Раньше отлично отдыхалось через смену деятельности, прогулки, выезды за город и т.д.
Сейчас могу отдохнуть, только полностью аутируя несколько дней – ни с кем не разговаривая, кушая и спя когда и сколько захочется, ничего не делая.
Тенденция нехорошая, но ничто другое отдыха уже не приносит, особенно интеллектуальная деятельность (книги, фильмы и тд).

Лучший отдых - это сон х)
Сириузли, мне нужно по 9-10 часов сна в сутки. Это много, но што поделать! Зато выспавшаяся Каома на 120% добрее, атвичаю
Если же у меня есть, например, целый свободный день (или - о боги неужто - аж несколько дней) - предпочитаю миксовать досуг. Весь день читать или готовить или играть на консоли - убейте не буду. Надо всего по чучуть: и погулять, и приготовить, и почитать, и поиграть...
Насчёт "уставать от общения" - у меня его мало, потому хз, уставала бы я от его обилия или нет.
А, и да. Дискач? Ненене. После работы я овощ. Предпочитаю упасть в кровать и слушать музыку. Это может быть как плеер в телефоне, так и ритм-игра на консоли.

Как отдыхаю.. Хм, чаще всего сижу дома, смотрю что-то, сплю разумеется. Конечно во многом еще от настроения зависит, иногда хочется и поехать погулять в центр, посидеть с кем-то в кофейне или в кино сходить.
Почти всегда мои тяжелые рабочие дни заканчивались в 11 часов ночи или того позже, поэтому помогал лишь сон. Хотя если следующий день выходной, то можно и аниме посмотреть с чайком и шоколадкой/пироженкой))
От общения устаю. Очень часто раньше на весь день выключала телефон и отдыхала, чтобы никто не беспокоил. Хотя вот уже полтора года живу с девушкой и почему-то устаю крайне редко. Привыкла что-ли х)
Ну, вообщем всегда по разному, но самое любимое это сидеть дома :D

Каток ван лав( хоть я и хожу после него побитый). Прогулки зимой по снегу, желательно с кем-то, можно снежком кинуть. Только последние года 2-3 вместо снега лежит грязь;( Грусна. Собственно очень люблю зиму. И на этом пожалуй все. Я устаю буквально от всего (возможно потому что я всегда хочу спать ибо мало сплю из-за того что не хочу засыпать)
П.с. СОН ДЛЯ СЛАБЫХ!!!! И для снорлакса (но это не точно)

Rabbit, за прохождение опроса не дадут по шапке! Спать супер, где-то на том же уровне, что и есть х) хороший отдых, одобряю

Lenisan, очень сочувствую, когда дома нельзя по-настоящему отдохнуть - это тяжело, я вообще с трудом представляю, как тогда полноценно отдыхать каждый день...

Хикари Икс, интересно, надо попробовать, чай я пью, чтобы не отрубиться (кофе на минималках)), для успокоения его ещё не пила))

Страшно устаю от общения даже с самыми любимыми людьми, не говоря уж о не самых любимых. Потом нужно восстанавливать силы одиночеством. В одиночестве хороши книги, музыка, придумывание историй, а если ноги ещё держат - то прогулки пешком или на велосипеде. Ну ещё, конечно, лежать и пересматривать в сотый раз любимые фильмы и мульты. Это всё сиюминутный такой отдых, а чтобы прям отдохнуть по-настоящему, надо организовать себе путешествие куда-нибудь, ну или хоть короткую поездку более-менее далеко. Физически это очень утомляет, зато восстанавливает душевные силы, потому что далеко от дома я волшебным образом перестаю терзаться от тревоги, которая так-то у меня всегда зашкаливает.

А вот что точно расслабляет, так это чашка тёплого японского чая ходжича или иван-чая. :3

В общем, я достаточно разносторонний человек с кучей интересов. И мне нравится, что их много - всегда есть чем заняться, и не приедается. :3

Легко могу пойти гулять с кем-то незнакомым, не устаю от общения, просто разочаровываюсь, когда оно не такое, как между столетними друзьями (короче всегда разочаровываюсь, если это малознакомые люди). Пересказывать каждому кто я/что я очень уныло %)