Ряды любителей когнитивно-поведенческой штуки пополняются - в честь этого сегодня состоится еще одна встреча онлайн в 20:00 по мск. В зависимости от состава участников, продолжим разбор техник по работе с когнитивными искажениями или узнаем, как через поведение улучшить свое благосостояние и "запрограммируем" свой мозг!)

Перед началом также пришлю ссылку на видеоконференцию в Яндекс Телемост (если не знаете как заходить, то напишите мне, объясню). Жду всех, кто старше 18. Необходим микрофон для участия в обсуждениях и практике