*периодически ложится спать в 4 утра* ... неудобно, потому что, если это лето (а чаще всего это лето) солнце светит, шторы не помогают. К счастью, я уже вымотанная, поэтому засыпаю
Как уже сказали, есть ли смысл, зависит от того, когда вставать. И от того как себя чувствуешь.
Если я уже изнемогаю, то и даже если в 7 вставать, а время уже 5, всё равно ложусь.
Ну а если чувствуешь себя бодро, то зачем?

Конечно да. Больше суток не спать - нагрузка на организм.
Однажды я после ночной смены поехала на техучёбу и домой приехала где-то в час дня. Подумала: ладно, не буду спать, время-то уже. Где-то часов в пять прилегла и отключилась на час. Потом проснулась как после амнезии: кто я? где я? какой сегодня день? и который час?
Так что не советую так делать))

Уже поздно, но я проверяла, если поспать хотя бы полтора часа, будет лучше. %)

Если вставать в пять - то смысла почти нет (хотя иногда и пол-часа сна спасти могут), а если времени как у меня - до 11 утра, то всем спать!!!

Если куда-то рано вставать,то смысла нет, а если не вставать. То нужно спать)

У меня через 5 часов экзамен
Есть смысл только рыдать

Смысл спать всегда есть!